Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 100,59g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 220,47g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. Mittagessen: Кабачок Фаршированный, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Смак Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Abendessen: Кофе, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Говядина Тушеная, Молочная Благодать Крем Шоколадный Дворецкий, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|