Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 128,24g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Pretto Сыр Рикотта, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Mittagessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Лента Купаты Куриные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: NL International DrainEffect Green. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|