Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Кабачков, Кофе с Сахаром, Сметана . Mittagessen: Мария Печенье, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре, Морской Окунь. Abendessen: Мария Печенье, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Морковный Сок, Активия Йогурт Натуральный, Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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