Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Alpro Миндальный Напиток, Элика Блинчики с Мясом, Цикорий. Mittagessen: Арбуз, Карат Торт Бисквитный Райский Сад, Prisma Яблоко Нового Урожая, Тушеные Овощи. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Желтая Летняя Тыква, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. Snacks/Sonstiges: Galbani Ricotta Cremosa, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|