Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 34,22g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Слива, Ашан Киви. Mittagessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Культура Йогурт, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мясновъ Черешня Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Брест Литовск Сыр Маасдам, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Слива, Магнит Персик, Финики, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewichtsverlauf
|