Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 254,98g.
Frühstück: Дыня, Виноград, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Дыня, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Деревенский Дрожжевой, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|