Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Пятерочка Нектарин , Natur Foods Чернослив без Косточек , Fit Parad Семена Чиа. Mittagessen: Пятерочка Сливы. Abendessen: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|