Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Kellogg's Krave, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Cheddar Cheese , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Cucumber (Peeled) , Asda Red Seedless Grapes. Abendessen: Marks & Spencer Mini Melton Mowbray Pork Pie. Snacks/Sonstiges: Walkers Salt & Vinegar French Fries (20g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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