Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Шарлотка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фаршированный Перец, Вкуснотеево Сметана 20%. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Отломи, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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