Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 395,12g.
Frühstück: Ананасовый Сок, Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Несладкий. Mittagessen: Магнит Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Пепси Пепси, Чай Несладкий, Карусель Беляши с Мясом. Abendessen: Мясновъ Морс Малиновый, Карусель Беляши с Мясом, Чай Несладкий, Перекресток Персик, От Палыча Торт Прага. mehr...
|
|
3521 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|