ju_fet's Notizen, 26 Aug 22

я вчера съела всего 414 ккал, причём до 15ч, разгрузочный день. сегодня минус 200г - серьёзно? минус 200г?? а если бы я съела 1000ккал, то вообще бы никуда не сдвинулась?? боже, ну что за приколы тела.

54,8 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1166 kcal

Fett: 62,10g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 120,08g.   Frühstück: Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Арсеньевская Ферма Молоко 6%. mehr...