Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2879 kcal
|
Fett: 116,67g | Eiw: 206,57g | Kohlh: 300,48g.
Frühstück: Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Макси Хлеб Финский Зерновой, Котлеты из Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Банан, Великий Устюг Творог с Наполнителем Черника. Abendessen: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Лента Медовик, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Гренки Домашние. Snacks/Sonstiges: Аква Минерале С Соком Черешня . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|