Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: Mercimek Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yulaf Lapası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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toztavşancığı's Gewichtsverlauf
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