Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 152,23g | Kohlh: 239,06g.
Frühstück: Pastelería Lety Cup Cake, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Banana, Nestlé Coffee Mate, Andatti Café Americano, Primavera Mantequilla, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Marinela Mini Gansito. Mittagessen: Alquimia Galleta de Arroz, Tega Trusnack Key Lime Ginger, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Subway Pechuga de Pollo, Fritos Sal y Limón, Nature's Own Honey Wheat . Abendessen: Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Corn Tortilla, SuKarne Sirloin, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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