Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Great Value Fat Free Milk, Bananas. Mittagessen: Doritos Taco Flavor Tortilla Chips, Great Value Fat Free Milk, Arby's Double Roast Beef. Abendessen: Arby's Double Roast Beef, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Great Value Fat Free Milk. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ravens1970's Gewichtsverlauf
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