Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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66 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 97,88g.
Frühstück: Amoras, Apti Farelo de Aveia , Goji Berry, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Fazenda Bela Vista Iogurte Desnatado Batido, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Abacaxi. Abendessen: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Carne Moída Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Inglesa Cozida. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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giselemenoli's Gewichtsverlauf
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