Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 147,95g | Eiw: 201,35g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sugar, Cabbage Carrot Cole Slaw, Skotidakis Tzatziki, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Abendessen: Spanakopita. Snacks/Sonstiges: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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