Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bananas, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: President Garlic & Herbs Pub Cheese, Snyder's of Hanover Original Pretzel Chips, Klondike Original Ice Cream Bar. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Nestle 100 Grand (Fun Size), Chocolate Fudge. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hi Joe I hope you’re keep safe during this hurricane. My family and I are ok. Just the flash floods and tornado watch here.
29 Sep 22 vom Mitglied: PinayRN
|
So far so good. Wind has been rough, power was out for 12 hours, and the fence blew down but we are safe. Hoping y'all are still ok!
29 Sep 22 vom Mitglied: Joe Alec
|
I'm so glad your safe joe
04 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
|
Hi JA I hope school is making it easy for you. Haven’t see your hike posts lately. December must be the busiest month for you. Hope to hear from you soon 🫶🏽🤗🙌🏽
04 Dez 22 vom Mitglied: PinayRN
|
I'm getting by! Just haven't been feeling super social lately ❤️
04 Dez 22 vom Mitglied: Joe Alec
|
I’m glad to hear from you. Totally respect it. Just wanted to let you know that we’re here if you need anything.🫶🏽🤗
04 Dez 22 vom Mitglied: PinayRN
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joe Alec 's Gewichtsverlauf
|