Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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126,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1225 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Tomatoes, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Ore-Ida Golden Fries. Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Peanut Butter Sandwich. mehr...
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4677 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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