Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Auchan Biscuits Sablés Coco sans Gluten , Smoothie. Mittagessen: U Salade Caesar. Abendessen: Sangria, Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Crevette Scampi. Snacks/Sonstiges: Smoothie, Auchan Biscuits Sablés Coco sans Gluten . mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde und 8 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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