Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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74 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 74 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 131,89g | Eiw: 162,76g | Kohlh: 217,19g.
Frühstück: 바나나, 복숭아, 삶은 계란. Mittagessen: 밥, 낙지볶음. Abendessen: 닭강정. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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