Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 100,11g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Арбуз, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|