Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3003 kcal
|
Fett: 140,50g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 233,08g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Mittagessen: Арбуз, Монетка Бублики Молочные. Abendessen: Монетка Бублики Молочные, Арбуз, Snickers Minis, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ponte Antico Вино Сухое Белое, Хлеб Элитный Арсланов , Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Челны Хлеб Шашлык из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|