Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 79,99g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Мясничий Цыплёнок в Собственном Соку , Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Глобус Пеламида, Петрушка, Сыр Сулугуни, Помидоры, Кабачки Жареные, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Варенье из Смородины, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Татищев Пирог Песочный с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|