Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 24,80g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Банан, Белая Дача Рукола, Яйцо-Пашот, Самокат Смесь для Смузи, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Mittagessen: Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Чай. Abendessen: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puma_2.3's Gewichtsverlauf
|