Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 69,28g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Помидоры, Бондари Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны с Маслом. Mittagessen: Льняное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Sonstiges: Изюм, Орехи Кешью, Фисташки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|