Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Senseo Milka Kakao, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Abendessen: Gouda, Gekochtes Ei, Edeka Bio Vollkorn Penne , ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Vanillequark. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Haribo Phantasia. mehr...
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2126 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Gleichstand hatte heute morgen auch 80.5
27 Aug 22 vom Mitglied: farina1902
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27 Aug 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Ja irgendwie...mir fehlt absolut die Motivation.
27 Aug 22 vom Mitglied: farina1902
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27 Aug 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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