Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Тефтели Куриные. Abendessen: Кофе с Молоком, Lucky Злаки Малиновый Чизкейк. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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