Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2011
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1281 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, spark. Mittagessen: uncle ben's ready rice, alessi balsamic vinegar, sweet thai chili sauce, Chunk Light Tuna in Water Pouch. Abendessen: trader joe's chicken gyoza potstickers. Snacks/Sonstiges: crystal light, organic raw almonds, skinny cow (mint), skinny cow (vanilla). mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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