Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4012 kcal
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Fett: 197,17g | Eiw: 183,36g | Kohlh: 337,20g.
Frühstück: Honig, Ei. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Käse, Top Sea Pangasius Filets De Pangas. Abendessen: Schilkin Berliner Luft, Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Durstlöscher Waldmeister , Eisbecher, Wagner Flammkuchen, Burger King Chili Cheese Burger, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Sonstiges: ZEC+ Creatine HCL, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, Myprotein Leucin, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Keto.Viking's Gewichtsverlauf
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