Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
44,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 87,38g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 289,29g.
Frühstück: Dr.Oteker Посыпка Кондитерская Декор-Микс,Розовая, Шоколадное Мороженое, KFS Лимонад Пина Колада, Кукуруза Вареная, Dr. Oetker Посыпка Цветная, Guandy Маршмеллоу Мини Цветные, Менза Яблоки в Карамели, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Topping Голубое Небо, Чистая Линия Стаканчик, Колибри Мороженое Снежный Шарик Голубое Небо. Abendessen: KFS Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый , Dubl Bubl Strawberry Cream, Ростик'c - KFC Карри Айтвистер, Китайская Девательная Резинка со Вкусом Йогурта, Китайские Посадочные Полосы Шутаошань Фруктовые и Растительные Продукты, Китайские Сладости Черника с Молоком, Китайские Сухарики с Курицей, Китайские Сухарики Острые, Китайские Конфеты без Сахара «Гамигуа Тонкий Аромат Лотоса», Curtis Черный Чай. mehr...
|
|
1757 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 2.9 км - 1 Stunde und 45 Minuten, Тренировка Микасы День Сорок Девятый,Аэробика - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
done for.'s Gewichtsverlauf
|