Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
|
90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 80,76g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Орехи Кешью, Морская Капуста, Вараксино Яйцо, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Магнит Банан, Вязанка Ветчина из Индейки , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Вязанка Ветчина из Индейки , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Вязанка Ветчина из Индейки , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|