Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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106,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Sarelle Fındık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Starbucks Caffè Americano (Tall). Abendessen: Kağıt Kebabı, Eker Süzme Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Taşkale Antep Fıstıklı Lokum, Yeşil Elma, Havuç. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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