Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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93 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Kamy Queijo Minas Frescal Light - Katy, Banana Brasil Banana da Prata, Nescafé Café com Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Verde Campo Cottage Lacfree. Mittagessen: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída, Feijão Verde, Hortifruti Melancia. Abendessen: Hortifruti Abacaxi, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Verde Campo Cottage Lacfree, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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PollyanaBio's Gewichtsverlauf
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