Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 167,94g.
Frühstück: Spumante , Spumante (Ivan), Uva, Uva, Prugne, Alba Tramezzini Salame Formaggio e Rucola, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Stellato Tramezzino Salame Milano, Prugne, Spumante (Ivan). Mittagessen: Caffè Espresso, Succo di Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Zuccherato Ivan. Abendessen: Delizie Natura Burgersì. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|