Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок Гриль. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Дыня, Помидоры, O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Правильное Решение Хлебцы Ржаные, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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