Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 159,02g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Prugne MIO, Pesche MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Mittagessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Abendessen: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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