Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 189,83g.
Frühstück: Черная Смородина, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Мёд, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Яйцо, Своя Лінія Кефир Нежирный, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Розумний Вибір Цукор, Чай. Mittagessen: Персик Персик, Малина, Злагода Пряжена Сметана 10%, Своя Линия Творог Нежирный, Чай, Розумний Вибір Цукор. Abendessen: Черная Смородина, Злагода Пряжена Сметана 10%, Малина, Своя Линия Творог Нежирный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград, Розумний Вибір Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kykysik @'s Gewichtsverlauf
|