Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 192,10g.
Frühstück: Гараж Борщ со Свининой и Сметаной, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Lucky Злаки Малиновый Чизкейк. Mittagessen: Шаурма, Савушкин Молоко 3,2%, Шарлотка. Abendessen: Бутерброд с Колбасой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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