Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 67,38g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 240,97g.
Frühstück: Свекла Вареная, Alpro Миндальный Напиток, Цикорий, Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Цикорий, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Abendessen: Замороженная Вишня, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|