Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 95,92g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Персик Персик, Яготинский Творог 5%, Яйцо, Сквирянка Овсянка. Mittagessen: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Truff Royal Протеиновый Батончик, Жако Зефир в Шоколаде, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Norven Сьомга Слабосолена, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_*Ксюша_*'s Gewichtsverlauf
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