Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
|
76,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Татищев Пирог Песочный с Творогом, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Сыр Сулугуни, Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лидский Квас Хлебный, Любимые Традиции Горчица Русская, Вкуснотеево Сметана 15%, Виктория Набор для Окрошки. Abendessen: Лента Фарш Домашний, Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
|