Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2011
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 191,14g.
Frühstück: Fried Egg. Abendessen: spinach wrap, french, cucumber, garden salad, chicken breast. Snacks/Sonstiges: grapes, L Coffee 3 Milks One Sweetner. mehr...
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3751 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 55 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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