Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Сковородка Творожная Запеканка. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Рисовый Суп с Курицей, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Постные Фрикадельки, Капуста Тушеная. Abendessen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Grow Food Запечённые Яблоки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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