Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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80 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Mel, Clara de Ovo, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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GhMaromba's Gewichtsverlauf
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