Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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96 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Crepe, Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Gut & Günstig Apfelmus, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Gut & Günstig Fischstäbchen, Freshona Kaisergemüse , Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Duc De Coeur Früchte-Crumble. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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