So ein Mist... 😕 ich geh nie mehr wieder essen!!! Und ich hab gerade noch dazu eine "ich falle in alte Muster zurück"-Phase! Ganz, ganz übel! Wie komm ich da nur schnellstens wieder raus???
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89 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
Hallole, essen gehen ist kein Problem. Du musst nur die hälfte liegen lassen.
Oder das Mittagessen oder das Abendessen weglassen.
24 Sep 14 vom Mitglied: dea venaturae
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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