Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 87,82g.
Frühstück: Godam Leite Desnatado. Mittagessen: Cadore Espaguete, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Pão de Forma (25g), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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