Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гранола, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
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