Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 88,83g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Tamal, Chilaquiles, Leche Entera, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. Mittagessen: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Verduras Salteadas. Abendessen: Taco al Pastor, Torta de Milanesa. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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